Стресс у детей. Лечение и симптомы! — Malyki.com
Меню Закрыть

Стресс у детей. Лечение и симптомы!

Стресс у детей

Стресс – это постоянный компонент жизни каждого, который значительно ухудшает моральное и физическое состояние человека. На данный момент стресс играет значительную роль в развитии таких заболеваний, как сахарный диабет, астма, депрессия, артрит, гипертония и целый ряд сердечно-сосудистых патологий.  Мы привыкли, что стресс – это элемент жизни взрослого осознанного человека, но никак не ребенка. Но, к сожалению, дети могут переживать идентичный дискомфорт, который очень редко замечают родители.

Дошкольники и причины их стресса

Стресс – это ответная реакция человека на неприятные обстоятельства и ситуации, которые возникают в течение дня: на работе, в школе и университете, в общении с близкими и друзьями. У дошкольников причины стресса несколько другие. К мотивам морального напряжения у детей относят:

  1. Расставание малыша с родителями. Яркий пример, когда дети в первый раз остаются в детском саду без родителей. Беспокойство, страх и отсутствие поддержки мамы и папы приводят к колоссальному стрессу у ребенка.
  2. Социальное ущемление. С ним сталкиваются чаще уже более взрослые дети. Но дошкольники из-за плохого уровня адаптации в обществе также могут становиться скрытыми и стеснительными. 
  3. Атмосферу в семье. Домашний микроклимат очень сильно отражается на состоянии ребенка. Взаимоотношение взрослых дома, конфликты, ссоры, разводы. И смерть близких вызывают массу отрицательных эмоций и в том числе стресс. 
  4. Особенный фактор – это хронический стресс мамы. Он на подсознательном уровне может копироваться на поведении малыша. Такое явление иногда очень сложно обнаружить и исправить, так как корень проблемы обычно рассматривается в сознании ребенка.
  5. Группу второстепенных мотивов:
    • финансовые проблемы в семье;
    • тревожные известия из новостей;
    • отрицательные ситуации;
    • наблюдаемые на улицах;
    • безответственность и отсутствие моральной поддержки со стороны взрослых, которые нарушают внутренний баланс подрастающей личности.

Проявления стресса у дошкольников

Определить наличие напряжения у ребенка одновременно легко и тяжело. Симптомы детского стресса в чем-то схожи со стрессом взрослых людей. Но душевный дискомфорт малышей имеет и некоторые особенности, которые помогут родителям определить присутствие напряжения у их малыша. Признаками детского стресса являются:

  1. Нарушения, связанные с развитием, то есть недостаточные речевые навыки, плохая память и низкая концентрация, расстройства обучения.
  2. Трудные отношения с окружающими из-за:
    • агрессий;
    • грубого общения;
    • раздражительности;
    • недоверия;
    • замкнутости;
    • скрытности и даже истерий со стороны малыша. Таким детям тяжело заводит новых друзей среди своих сверстников, и они даже не играют с уже знакомыми ребятами.
  3. Неуверенность в себе и страх остаться без родителей, из-за которых дети чаще привлекают к себе внимание: плачут, кричат, капризничают.  Малыши могут нарочно регрессировать свое поведение, т.е. они ведут себя как дети младше их возраста. 
  4. Нарушения физического здоровья:
    • частые боли в животе различного характера и локализации;
    • потеря аппетита и вследствие снижения массы тела;
    • расстройства сна;
    • симптомы заболеваний пищеварительной системы;
    • недержание мочи(энурез) чаще в ночное время;
    • кошмары и негативные сны.

Все перечисленное это основные «красные знаки» стресса, которые не должны оставаться без внимания. Их часто приравнивают к проявлениям каких-либо несуществующих заболеваний из-за чего проблема бывает редко разрешенной.

Как взрослым предотвратить напряжение и справиться со стрессом дошкольника 

Определить стресс намного легче чем ликвидировать его. Существуют несколько простых рекомендаций для устранения этой проблемы:

  1. Вселяйте спокойствие ребенку. В случае с садиком, если ребенок боится оставаться без вас, то нужно объяснить ему, что вы уходите ненадолго и обязательно вернетесь. Такие слова подарят ему уверенность и спокойствия, убирая страх.
  2. Ведите разговор с малышом, соблюдая спокойный не агрессивный уравновешенный тон. Это поможет ему успокоиться, забыть о раздражении и открыться, что поможет родителям найти первопричину стресса.
  3. Следите за поведением ребёнка. Так как крик или плач могут быть явными намеками на присутствие детского стресса, о котором малыш пытается завуалированно сообщить.
  4. Давайте ребенку высказываться открыто о его чувствах, мыслях и ощущениях, которые он испытывает от различных ситуаций. Не забывайте научить его делать это тактично.

Представленные советы помогут решить нелегкую проблему детского стресса и наладить отношения между взрослыми и малышом. Именно родители и близкие играют важную роль в ликвидации данного трудности. Если самостоятельно не получается, тогда стоит обращаться за помощью к специалисту.

Читайте также

1 Comment

  1. Оля

    Не фиг детей доводить до стресса, есть же родители больные на голову

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.