Как контролировать свой гнев? Крик родителей заставляет детей вас боятся.

Если вы будете кричать на ребенка, то ребенок будет вас просто бояться. Ваше воспитание будет основано на страхе. Ребенок не будет доверять родителям. Что же делать? Многие психологи рекомендуют делать дыхательные медитации. Есть необычный способ как быстро себя успокоить, это когда чувствуете, что прямо сейчас начнете кричать на ребенка — закройте себе нос (вам будет трудно дышать, ваш мозг включится и вы успокоитесь). Как не кричать на ребенка и контролировать свои эмоции расскажет психолог Юлия Кондратевич.